Nasza nowoczesna pracownia terapeutyczna Biofeedback

Efekty Treningu Easy Biofeedback

Systematyczne treningi biofeedback przynoszą uczniom korzyści w zakresie poprawy koncentracji, pamięci i tempa uczenia się, a także pomagają w redukcji stresu i kontroli emocji. Efekty obejmują m.in. lepsze radzenie sobie z trudnościami szkolnymi, ADHD, lękami, a także wzmocnienie zdolności organizacyjnych i motywacji do nauki. Długoterminowe efekty są możliwe dzięki neuroplastyczności mózgu.

Efekty treningu (ogólnie):

• Lepsza koordynacja ruchowa
• Stabilność emocjonalna
• Obniżenie napięcia emocjonalnego
• Zwiększenie odporności na stres
• Obniżenie poziomu lęku
• Poprawa koncentracji uwagi
• Lepsza pamięć
• Zwiększenie pewności siebie
• Zwiększenie umiejętności społecznych
• Zwiększenie umiejętności komunikacyjnych
• Lepsza organizacja i planowanie nauki, pracy
• Poprawa nastroju
• Poprawa jakości snu
• Zwiększenie pewności siebie
• Zwiększenie umiejętności w zakresie czytania, pisania i liczenia

Kluczowe efekty treningu biofeedback u uczniów:

• Poprawa procesów poznawczych
• Wzrost koncentracji: Uczniowie uczą się monitorować i kontrolować poziom swojej uwagi, co przekłada się na lepsze skupienie podczas lekcji i odrabiania zadań domowych.
• Lepsza pamięć: Treningi usprawniają procesy zapamiętywania, przypominania i utrwalania informacji.
• Szybsze uczenie się: Zwiększona efektywność pracy mózgu pozwala na bardziej wydajne przyswajanie wiedzy. 
• Regulacja emocjonalna i redukcja stresu: 
• Wyciszenie i relaks: Metoda pozwala wyciszyć nadmierne emocje, co jest szczególnie pomocne w sytuacjach stresujących, np. podczas egzaminów.
• Zwiększona odporność na stres: Uczniowie uczą się kontrolować reakcje fizjologiczne związane ze stresem, co wzmacnia ich odporność psychofizyczną.
• Lepsze samopoczucie: Regulacja emocji wpływa na ogólne polepszenie nastroju i poczucia dobrostanu. 
• Wzmocnienie zachowania i poczucia kontroli: 
• Mniejsza impulsywność: Treningi pomagają w radzeniu sobie z nadpobudliwością psychoruchową (ADHD) oraz impulsywnymi zachowaniami (ADD).
• Zwiększone poczucie sprawczości: Uczniowie uczą się świadomej kontroli nad reakcjami swojego organizmu, co buduje pewność siebie.
• Poprawa motoryki małej: U niektórych uczniów obserwuje się również poprawę jakości pisma i zdolności plastycznych. 
• Optymalizacja funkcjonowania mózgu: 
• Zwiększenie potencjału intelektualnego: Treningi biofeedback mogą optymalizować pracę mózgu nawet u zdrowych osób, wzmacniając ich zdolności.
• Neuroplastyczność: Dzięki zjawisku neuroplastyczności, mózg uczy się nowych, bardziej efektywnych wzorców pracy, co prowadzi do trwałych efektów.

Dla uczniów z trudnościami szkolnymi i zaburzeniami

• Poprawa koncentracji i uwagi: treningi pomagają mózgowi dłużej utrzymywać skupienie i zwiększają efektywność przyswajania wiedzy
• Wsparcie w nauce: uczą szybszego uczenia się, lepszego zapamiętywania i utrwalania informacji.
• Redukcja objawów ADHD i ADD: biofeedback jest skuteczną metodą wspomagającą w terapii tych zaburzeń.
• Wspomaganie w przypadku innych trudności: Pomaga w zaburzeniach lękowych, zaburzeniach mowy, tikach, zaburzeniach zachowania i kontroli emocjonalnej. 

Dla wszystkich uczniów:

• Wzmocnienie funkcji poznawczych: zwiększa ogólną sprawność umysłową, pamięć i zdolności uczenia się.
• Poprawa samopoczucia i relaksacja: wycisza, redukuje stres i lęk, a także poprawia jakość snu.
• Wzmocnienie odporności na stres: uczy skutecznego radzenia sobie ze stresem i emocjami.
• Zwiększenie motywacji: może zwiększyć motywację do nauki i poprawić wyniki w nauce lub sporcie.