Nasza nowoczesna pracownia terapeutyczna Biofeedback
W Szkole Podstawowej nr 27 w Bydgoszczy korzystamy z nowoczesnych metod rewalidacyjnych. Jedną z takich metod jest terapia prowadzona przy pomocy urządzenia Easy Biofeedback.
Treningi Easy Biofeedback poprawiają koncentrację uwagi, szybkość myślenia, kreatywność, pamięć, polepszają nastrój, samoocenę i sen, równocześnie ucząc relaksu. Uczą jak radzić sobie z trudnymi emocjami i stresem. Dziecko poznaje, jakie posiada możliwości i w jaki sposób może wykorzystać je w nauce. Uczą dziecko jak radzić sobie z trudnymi emocjami oraz stresem. Trening wycisza i relaksuje, umożliwiając równoczesną aktywację procesów myślowych. Dziecko poznaje jakie posiada możliwości i w jaki sposób może wykorzystać je w nauce. Treningi w połączeniu z klasycznymi metodami psychologiczno-pedagogicznymi przynoszą doskonałe efekty, stanowiąc duży krok w rozwoju zarówno funkcji umysłowych jak i społecznych uczniów. Metoda jest bezpieczna, przyjemna i nieinwazyjna, bez skutków ubocznych – tzw. „siłownia dla mózgu”. Wykorzystuje wiedzę o pracy mózgu, aby pomóc w zarządzaniu procesami psychicznymi. Pomaga poprawić zdrowie psychiczne i fizyczne.
Jest metodą treningową, która wykorzystuje biologiczne sprzężenie zwrotne – jest to mechanizm samoregulacji, w którym mamy odpowiedź na wcześniej wydany sygnał. Dzięki temu, użytkownik uczy się kontrolować nieświadome funkcje mózgu. Dzięki informacji zwrotnej (feedback), zyskujemy wiedzę na temat realnego stanu fizjologicznego. Potrafimy w sposób realny wpływać na nasz stan koncentracji, skupienia, wyciszenia czy relaksacji.
Trening działa na zasadzie uczenia się i zdobywania nowych umiejętności. Jak wykazały badania naukowe jego efekty są długotrwałe. Osobie poddawanej treningowi terapeuta zakłada czepek z elektrodami do komputerowego aparatu Easy Biofeedback zapisującego przebieg fal mózgowych. Na swoim monitorze widzi je w postaci wykresu, podczas gdy na drugim ekranie badany obserwuje emisję tych fal w postaci przystępnej wideogry.
Przykład: badany widzi samochód jadący po torze. Musi skoncentrować swoją uwagę na rozpędzeniu samochodu i utrzymania go po prawej stronie toru. Czyni to przy pomocy jedynie własnego umysłu, nie mając do dyspozycji joysticka czy klawiatury. Jeśli robi to skutecznie, komputer sygnalizuje to dźwiękiem. Do mózgu dociera informacja zwrotna o tym, jakie fale mózgowe przeważają w danym momencie. Mózg, czuły na pochwały, dostosowuje się do tych wskazówek i uczy optymalnej pracy. Kilka lub kilkanaście treningów pozwala utrwalić osiągnięte efekty, poprawić myślenie i pamięć.
Trening Biofeedback polega na uczeniu się samodzielnej regulacji wybranych fal mózgowych. Zwiększa wytwarzanie fal, których jest za mało i jednocześnie tłumi fale, których jest za dużo. Przywraca do normy zaburzoną równowagę psychiczną i fizyczną, a tym samym likwiduje różne dolegliwości związane z nieprawidłowymi wzorcami fal mózgowych.